Registreer vandaag genereren gratis CME Credits door het bestuderen van de meest recente medische newsin uw niche. 37585 Gepubliceerd: 27 februari 2013 gewoon om uit de stoel en bewegen een beetje zal helpen verminderen de kans op diabetes type 2 personen in gevaar a lot more dan deelnemende aan zware lichamelijke training, Britse onderzoekers gevonden. Na correctie voor mogelijke verstoringen zoals menselijke body mass index (BMI), tijd doorgebracht inactief was significant gecorreleerd met negatieve metabole aspecten met inbegrip van 2 uur bloedglucose niveau (ik 0.220, P = < 0.001), high-density lipoproteïne (HDL) cholesterol (ik = een ' 0.123, P = 0.029), en triglyceriden (ik 0.206, P = 0,001 =), volgens Joseph Henson, PhD, van de Universiteit van Leicester, en collega's. Tijd doorgebracht in de gematigde en de krachtige fysieke activiteit was ook verbonden met deze metabole facetten en met BMI en taille omtrek, maar na aanpassing voor niet-actieve tijd, de verbinding met triglyceriden, HDL cholesterol en suiker was niet meer belangrijk, de onderzoekers beschreven online in Diabetologia. Dat relatie met gematigde en de krachtige actie voorgesteld dat mensen op een verhoogd risico voor diabetes echt moeten worden "aangemoedigd om gewoon blijven minder en gaan meer, ongeacht het niveau van de macht," schreef ze. In de afgelopen 10 jaar is er een verhoogde concentreren op niet-actief gedrag als een risicofactor voor ernstige ziekte onafhankelijk van inspannende fysieke activiteit, met de conclusie dat verschillende physiometabolic trajecten, zoals lipoproteïne lipase k-calorie verbranding betrokken zijn. Maar afgelopen onderzoek naar sedentaire gedrag en gezondheid voordelen heeft vertrouwd op zelfgemelde en heeft niet beschouwd als factoren zoals bepaalde en leeftijd infectie risicofactoren. Eerdere studies ook niet hebben onderzocht de effecten van het nemen van onderbrekingen van sedentaire gedrag, wanneer mensen gewoon krijgen recht omhoog uit zitten of liggen en verplaatsen. Om die reden Hensons partij geanalyseerd gegevens uit twee diabetes preventie proeven, Walking Away van Type 2 Diabetes studie, een levensstijl interventie onder middelbare leeftijd en oudere volwassenen, en Project staan, een educatieve en tracking studie van risicogroepen en jonge volwassenen. Spelers droeg triaxiale versnellingsmeters die berekend activiteit, vertalen snelheidsgegevens in activiteit zaken per 15 seconden intervallen. Zaken beneden 25 per 15 seconden werden beschouwd als sedentaire, tussen 25 en 488 waren licht-intensiteit activiteit, en nog veel meer dan 488 waren matig en de krachtige activiteit. De data-analyse ook opgenomen over het geheel genomen lichamelijke activiteit en graven van pauzes in sedentaire tijden, die 15 seconden periodes wanneer activiteit telt geweest veranderd van beneden naar boven 25. Het onderzoek bijgeleverd 153 personen uit Project staan, die de gemiddelde leeftijd is 33 en wie waren overwegend vrouwelijke, en 725 van Walking Away, die de gemiddelde leeftijd was 64 en die waren meestal mannelijke. Het onderzoek bleek inverse associaties tussen totale lichaamsbeweging en talrijke facetten verbonden met cardiovasculaire en metabole wellness, met inbegrip van 2 uur glucose (ik = een ' 0.164, P < 0.001), triglyceriden (ik = een ' 0.173, P < 0.001), HDL cholesterol (ik 0.160, P = < 0.001), en totale cholesterol tot HDL ratio (ik = een ' 0.126, P < 0.001). Lichaamsbeweging ook gecorreleerd met BMI Total (ik = een ' 0.281, P < 0.001) en tailleomtrek (ik = een ' 0.270, P < 0.001), maar na aanpassing voor sedentaire tijd, was de enige belangrijke organisatie resterende voor totale activiteit met HDL cholesterol. Einden sedentaire tijdig had een omgekeerde relatie met 2 uur glucose (ik = een ' 0.111, P = 0.046), BMI (ik = een ' 0.151, P = 003), en tailleomtrek (ik = een ' 0.215, P < 0.001), toch de aansluiting van pauzes met 2 uur glucose werd gelaten vallen na extra aanpassing voor BMI. Verder onderzoek vond ook sterker organisaties in de oudere cohort voor gemiddeld en de krachtige activiteit, totale fysieke activiteit, en einden in de inactieve tijd met BMI en en tailleomtrek. De resultaten van de studie komen in overeenstemming met verschillende andere onderzoeken van de resultaten van de sedentaire gedrag en "bieden vroeg bewijs dat sedentaire gedrag zou kunnen zijn een efficiënter paradigma naar doel bij het voorkomen van diabetes mellitus type 2, in plaats van alleen te concentreren op [matig en de krachtige fysieke activity]," waargenomen Henson en collega's. Stimuleren van patiënten in gevaar voor diabetes zou "een innovatieve strategie die een paradigmaverschuiving vereist," zodat personen rekening worden gehouden met het evenwicht tussen actie en sedentaire gedrag op alle gebieden van het dagelijks leven, schreef ze. De studie werd beperkt door het transversale, dus omgekeerde causaliteit niet worden opgeheven. Bovendien, kunnen versnellingsmeters eventueel onderschatten specifieke vormen van beweging. Dit werk werd gefinancierd door de samenwerking en het Medical Research Council voor Leadership in toegepast onderzoek en zorg. De auteurs opgemerkt geen belangenconflicten. Belangrijkste bron: DiabetologiaSource Referentie: Henson T, et al. "Verenigingen van objectief scoorde sedentaire gedrag en lichaamsbeweging met markeringen van cardiometabolic gezondheid" Diabetologia 2013; DOI:10.1007 / s00125-013-2845-9. Betaald bronnen AD ResourcesA (van industrie) Video selectie medisch onderwijs (CME) de meeste Lees ervaringen reclame
No comments:
Post a Comment