Q. Ik heb oncontroleerbare gas, en het is klote! In mijn laatste jaar van de middelbare school heb, ik examens. Dat kan een fail betekenen voor mij omdat ik niet als gevolg van mijn buik kwesties opdagen. Ik ben bang om te gaan naar school en vernederen mezelf voor de hele klas. Wat moet ik doen?
A. er zijn een aantal kruiden die nuttig zijn tegen gas kunnen. Probeer nippen een thee gemaakt van venkel of Anijs zaden, gember en pepermunt verlaat. Een theelepel van de zaden of kruid doordrenkt gedurende enkele minuten in kokend heet water maakt een smakelijke thee die helpt tegen winderigheid.
Ook wellicht het nuttig om erachter te komen als iets in uw dieet het probleem veroorzaakt. Veel mensen reageren slecht op melk of zuivelproducten producten. Vermijden van melk of het nemen van een pil enzym lactase zoals Lactaid zou kunnen helpen met dit.
Anderen verslag dat een low-carb dieet nuttig kan zijn. Hier is een verhaal: "Ik ging op een strikte low-carb dieet een jaar geleden, en op mysterieuze wijze alle winderigheid verdwenen. Als ik een zeer verfijnde product of suiker-bevattende voeding eet, boom: het rendement gas. "
We sturen u onze "gids om spijsverteringsstoornissen" met vele suggesties over het overwinnen van winderigheid of brandend maagzuur zodat u niet hoeft te slaan uw examens. Iedereen die wil graag een kopie, stuur $3 in cheque of postwissel met een lange (nr. 10), gestempeld (66 cent), retourenveloppen envelop: Graedons mensen apotheek, nr. G-3, P.O. Box 52027, Durham, NC 27717-2027. Het kan ook worden gedownload voor $2 van onze website: www.peoplespharmacy.com.
Q. tijdens een stressvolle periode van leven als een jonge moeder van twee en afwerking Chiropractie school, ik duwde verder in een vegetarisch dieet. Tijdens de examens (meer stress) ontwikkelde ik Perlèche. Onmiddellijk realiseerde ik me dat het was de vitamine B tekort! Het zuiver opwaarts verbazingwekkend snel op gematigde consumptie te hervatten.
A. scheuren op de hoek van de mond worden Perlèche, perleche, cheilosis of hoekige stomatitis genoemd. Hoewel het niet altijd duidelijk wat de oorzaken van deze pijnlijke aandoening, dragen voedingstekorten soms factoren. Een gebrek aan vitamine B-2 (riboflavine) vaak de schuld krijgt, maar ook andere B-vitaminen (zoals B-12) kunnen een rol spelen. Veganisten zijn vaak laag in vitamine B-12.
Q. Ik was net op een routine prenatale bezoek en klaagde over een zeer pijnlijk externe aambei. Mijn nurse practitioner voorgesteld de binnenkant van een bananenschil afschrapen en het mengen met een beetje vaseline om te maken het mengsel vasthouden aan de site. Ik probeerde het gisteravond en kreeg veel meer hulp dan de komt pads die ik had gebruikt.
"Cut de stam uit een bos van bananen (het deel waar de bananen in het bos zijn gekoppeld). Verwijder de buiten huid zodat hebt u een kubus van stam. Pulse de gepelde banaan-stam kubus in een mini keukenmachine samen met 1 eetlepel van heks hazelaar.
"Giet het mengsel in een schotel en duik een gaas strook in het mengsel. Toepassing op het gebied van de aambeien. Herhaal 30 minuten later met een vers gecoat gaas strip. Dit is een krachtige natuurlijke samentrekkend en pijn reliever. Ik doe dit twee keer per dag als ik heb een uitbraak. Als de aambeien aanhouden, zie uw arts!"
Als dat klinkt ook ingewikkeld, hier een andere lezer suggestie is: "kant en klare banana cream is veel eenvoudiger en handiger in gebruik dan werkelijke banaan schillen. Just Google 'banana peel uittreksel room' verkopers vinden."
E de Graedons via hun website: www.PeoplesPharmacy.com. hun nieuwste boek is "Top Screwups artsen maken en hoe ze te vermijden."
No comments:
Post a Comment