26 April 2013 A intermitterende vasten is alle woede, maar medisch bewijsmateriaal tonen hoe dergelijke strategieën van invloed zijn op gezondheid van de mens is niet altijd helder. Nu een medische evaluatie in het Britse dagboek van vasculaire en Diabetes ziekte Gepost door SAGE, toont dat vasten kunnen diëten helpen individuen met hart-en vaatziekten en diabetes, naast bewezen vet verlies vorderingen. Af en toe vasten - vasten op bepaalde hoeveelheid opeenvolgende of alternatieve dagen--heeft onlangs geprezen als een weg naar verbeterde cardiovasculair risico en vet verlies. De verschillende benaderingen zijn geëvalueerd door een team onder leiding van James Brown Aston Universiteit van sporadische vasten in de medische literatuur. Ze zochten specifiek voor de voordelen en beperkingen bij de behandeling van obesitas en type 2 diabetes met behulp van vasten dieetplannen. De fundamentele vorm van occasionele vasten is tot alternatieve dagen eten 'meestal' met dagen wanneer calorieën uit vet is een vast. Dit kan eventueel worden bereikt op alternatieve dagen, of waar twee dagen per week zijn ingedeeld als 'dagen vasten.' Dit soort occasionele vasten is aangetoond in studies te zijn als effectief als of misschien effectiever dan tellen van calorieën om gewicht te verliezen elke dag. Gegevens van klinische proeven blijkt dat vasten irritatie, verhoging van de graden van vetten en suikers in de bloedtoevoer en lagere bloeddruk kan verlagen. Onze vasten instellingen veranderen hoe zij die energie om te branden, selecteer terugdringen oxidatieve stress en de k-calorie branden. Als u overgewicht heeft slechts één stof (orlistat) is momenteel beschikbaar in het Verenigd Koninkrijk en maag chirurgie is een relatief zeldzaam en duur alternatief. Dieetveranderingen blijven de meest typische behandeling gebruikt voor zwaarlijvige mensen. Vasten is beroemd om enorm helpen, maar vroegere oplossingen waren gecentreerd op intermitterende honger. Hedendaagse sporadische vasten plannen zijn beter aan te houden, en die kunnen helpen verwijderen pond smelt weg. Onderzoekers hebben bekend sinds de jaren 1940 dat intermitterende vasten ons gewicht werpen helpt, en plak de incidentie van diabetes in onderzoek dieren kan. Recente studies hebben ook vastgesteld dat calorie-inname te beperken in bepaalde mensen diabetes kan vertragen. Onderzoekers berekend verbeterde alvleesklier functie en minder van de vet deposito's in verband met insulineresistentie waren binnen vasten onderwerpen. Een gezond hart In diermodellen, wetenschappers aantonen dat af en toe vasten heeft een aantal aërobe voordelen die op opleiding lijken, zoals verhoging van bloeddruk en hartslag, en verlagen van cholesterol. Vasten lijkt ook om te helpen individuen met ischemische hartklachten. Vasten kan zelfs beschermen iemands hart door het verhogen van graden van adiponectin, een eiwit dat verschillende belangrijke rollen in lipide en koolhydraten k-calorie branden en vasculaire biologie heeft. "Intermitterende vasten kan bereiken een heleboel het voordeel zien met bariatric chirurgie, maar zonder de kosten, de beperking van de risico's en getallen die zijn gekoppeld aan chirurgie," volgens lood schrijver, James Brown. "Of sporadische vasten kan worden gebruikt als een hulpmiddel om te voorkomen dat diabetes in de personen op met een hoog risico of zelfs te voorkomen van de progressie in die onlangs gediagnosticeerd met type 2 diabetes blijft een opwindende concept en we zijn momenteel in voorbereiding voor klinische studies om te meten van de prestaties van dit soort levensstijl interventie in verschillende afzonderlijke groepen." Intermitterende vasten is een steeds populairder eten plan dat de koppen in het werk omhoog tot Christmas 2012 na de release van een boek over de niche raakte. Voorstanders beweren dat naast gewichtsreductie, het dieet tot langere leven en bescherming tegen ziekte, specifiek aandoeningen zoals bijvoorbeeld dementie en de ziekte van Alzheimer leiden kan. Delen van deze geschiedenis op Facebook, Twitter en Google: verschillende sociale bookmark maken en onthullend tools: verhaal Bron: het bovenstaande verhaal is herdruk van middelen gegeven door SAGE Publications, via EurekAlert!, de dienst van AAAS. Opmerking: Materialen kunnen worden bewerkt voor de lengte en inhoud. Voor meer info, neem contact op met de bron hierboven vermeld. Record Referentie: Opmerking: als er geen Schepper is opgegeven, de oorsprong in plaats daarvan wordt aangehaald. Disclaimer: Dit korte artikel is niet ontworpen om medisch advies, onderzoek of behandeling. Meningen hier overeen niet noodzakelijk met die van Science Daily of haar personeel.
Via: Dierlijke studie suggereert pre-surgery dieet kan invloed hebben op herstel
No comments:
Post a Comment