Door SHERRI SHEPHERD 25 April 2013 12:29 AM Sherri Shepherd bijgewerkt: 25 April 2013 10:04 AM ik ben een type 2 diabetes. Wanneer u begint gevoel dat Golf van start en sympathie bidden dat God nemen de diabetes away from me een greep op strak. Eigenlijk wil ik dank betuigen aan diabetes. Diabetes couldave killed me, maar mijn leven werd gered door het. Ik was gediagnosticeerd met Type 2 diabetes in 2007, net voordat ik werd aangeboden de co-host plaats op aThe View.a mijn jaren van het opvulmateriaal mijn gezicht met wat gesmolten, bebloemde of gesuikerd voedsel dat ik eet kan eindelijk had geveegd als je het mij vraagt. Ik heb jaren niet denken over het risico van diabetes, ondanks het running wild in mijn familie een ' zelfs nadat het heeft mijn leven motheras op de leeftijd van 41. Zie, diabetes en ik ga weg, manier right back. Bijna iedereen in mijn eigen familie had het. Tenzij zij didnat contact diabetes, ze noemden het athe sugara een ' hoe gevaarlijk misschien diabetes waarschijnlijk wel met zo'n mooie naam? Het leek vrij onschadelijk. Maar we waren duidelijk niet het maken van het verband tussen de ziekte en de gevolgen ervan: de amputaties, het meer verlies van gezicht, de ziekte center. Zelfs toen ik begon met elke één van de voor de hand liggende symptomen, was ik nog steeds in ontkenning over diabetes. Ik herinner me 1 dag, na het eten van een gerecht vol pannenkoeken druipend met boter en stroop naast brood en brood, en dan naar huis om te produceren een pan vol van mijn persoonlijke favoriete pesto diner, kreeg ik ineens een afbeelding van mijn 4-jaar-oude zoon in zijn kamer, Jeffrey huilen. Hij probeerde om erachter te komen waar paradijs was, omdat thatas waar iedereen zei mama was. Dat was een activeringsvraag naar me. Toen wist ik dat ik wilde mijn ogen open en verantwoordelijkheid nemen voor uw ik was het maken van keuzes. Ik had om te ontdekken een manier om een greep op mijn diabetes. Fast forward zes jaar later. Iam werd nu in de beste vorm van mijn hele leven sinds een verbintenis gemaakt door mij te wijzigen. Ik begon mezelf om te eten een alternatieve manier controleren uitdagend. Ik wist dat ik moest maken werk voor mij. In de plaats van suikerachtige sappen, heb ik gekozen voor seltzer water piekfijn opwaarts met goede verse vruchten. In plaats van de hamburger en friet ga ik nu met een enorme boerenkool salade doorspekt met apple segmenten, fetakaas en een zelfgemaakte dressing. Stoppen met mijn geliefde pannenkoeken en siroop was moeilijk, maar begrijpen dat havermout met bosbessen en walnoten gaf me constant vermogen om te werken rond met Jeffrey was een groot gemak. Ik ben nu vasthouden aan een dagelijkse routine van de oefening en gezonder eten dat me een goed gevoel maakt. En het zal me beschermen mijn gezondheid voor de lange termijn helpen. Mijn zoon is momenteel 8 jaar oud en doesnat moeten worden betrokken over Mama worden in de hemel. Bedankt, diabetes. Sherri Shepherd zal spreken op de Universiteit van Chicago geneeskunde Kovler Diabetes Centeras 7e jaarlijkse aLiving goed met Diabetesa gelegenheid op 27 April met betrekking tot de 30 April lancering van haar boek, Plan D: hoe gewicht werpen en Beat Diabetes (zelfs hoewel u Donat de eigenaar).
More Info: Magnetische brein stimulatie kan tijdelijk saai Nicotine verlangen
No comments:
Post a Comment